Saúde

Pholia Negra ajuda na perda de peso

Mais que um corpo bonito, o desejo de muitas pessoas é chegar ao peso ideal. No Brasil, 48% das mulheres e 50% dos homens com mais de 20 anos sofrem de sobrepeso, de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Ou seja, metade da população adulta tem peso maior que o ideal ao considerar sexo, altura e idade.

No combate às medidas extras, médicos têm indicado o uso de remédios emagrecedores para auxiliar no tratamento. Apontada como substituta da sibutramina, a Pholia Negra tem se mostrado eficiente complemento à dieta diária, levando à perda de peso após 30 dias de uso.

Alternativa à sibutramina
Testes pré-clínicos comparativos entre a sibutramina e o fitoterápico Pholia Negra foram feitos em ratos pelo departamento de Patologia, da Faculdade de Medicina Veterinária da Universidade de São Paulo (USP), para comparar as substâncias em relação ao emagrecimento. Segundo Maria Martha Bernardi, pesquisadora da universidade, a perda de peso foi similar. Após 30 dias de testes com alimentação diferenciada, em torno de 8% dos animais terminaram 10% mais magros, sem sinais de toxicidade.

“Diferente da ação cerebral da sibutramina, ela aumenta o tempo de permanência do alimento no estômago. Logo, a saciedade se dá por maior período. Entretanto, o fitoterápico deve ser usado como auxiliar no emagrecimento e não isoladamente”, esclarece a Dra. Maria.

Combinação de ervas
Vale lembrar que a Pholia Negra é um extrato natural composto de ervas brasileiras, sendo a principal a mate, porém não é um produto acabado ou um medicamento registrado na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). Apenas o extrato esta cadastrado no órgão, por isso, seu uso só é autorizado mediante indicação médica.

Apesar de testes ainda não terem sido aplicados em humanos, o efeito dos polifenois com atividade antioxidante, ácidos fenólicos, saponinas e cafeína – princípios ativos contidos na fórmula natural da Pholia Negra – são conhecidos, diz Luciana Harfenist, nutricionista funcional. “O efeito metabólico produzido diminui o depósito de gordura no abdome, absorve o carboidrato mais lentamente e melhora a tolerância à glicose”, garante Luciana.

Outro benefício, explica a especialista, está na concentração de cafeína que garante efeito metabólico estimulante do sistema nervoso central, acentuando as propriedades no combate ao ganho de peso de forma natural. Contudo, gestantes, idosos, crianças e cardiopatas não devem fazer uso da Pholia Negra.

De acordo com a Dra. Luciana, o resultado do emagrecedor é sentido um mês após o início do tratamento com uma cápsula antes das refeições. Entretanto, a perda de peso pode variar, pois se leva em conta o peso atual e o estilo de vida do paciente. “A fórmula deve sempre estar associada com um planejamento alimentar. Sozinho não faz milagre”, alerta.

Agência Hélice
Especial para o Terra

Dormir pouco pode tornar adolescentes obesos, diz estudo

Falta de sono desregula hormônios ligados à fome e à saciedade.

Saúde pode ficar comprometida na vida adulta.

Do G1, em São Paulo

Ter um sono bem regulado traz muitos benefícios à saúde, entre eles a manutenção da boa forma. Uma pesquisa norte-americana mostrou que, entre os adolescentes, dormir bem tem relação direta com o peso.

O estudo do Centro de Medicina do Sono do Baylor College, em Houston, no estado do Texas, acompanhou 255 adolescentes (108 meninos e 147 meninas). Foram colhidos dados sobre a quantidade de sono diário e também de altura e peso, para o cálculo do índice de massa corporal (IMC).

Na comparação entre os meninos que dormem menos de 7 horas por dia com os que dormem mais que isso, o IMC dos que dormem menos foi 3,8% maior. A mesma comparação levou a uma diferença ainda maior entre as meninas: 4,7%.

Número de obesos no mundo supera o de famintos, diz Cruz Vermelha

A causa disso está relacionada a dois hormônios que regulam as sensações de fome e saciedade: a grelina e a leptina. “Quando você não dorme o suficiente, os níveis de leptina cai, o que quer dizer que você não fica satisfeito quando come. A falta de sono também aumenta os níveis de grelina, o que estimula o apetite, te faz querer comer mais”, afirma Radha Rao, coautora da pesquisa.

Lata Casturi, outra autora do estudo, ressalta outros pontos em que o sono faz bem a saúde. “Quando adolescentes não dormem o suficiente, eles dormem na aula, têm problemas de concentração, ficam estressados, adoecem mais e não cumprem seus deveres por que estão cansados”, aponta.

“O sono promove crescimento em crianças e adolescentes e fortalece os sistemas nervoso e imunológico. Portanto, privação de sono no começo da vida pode levar os jovens a sofrer riscos irreversíveis para o resto da vida”, acrescenta Anita Rao, outra coautora do estudo.

O trabalho foi apresentado no encontro anual do Colégio Americano de Médicos de Tronco.